Ti presentiamo il nostro staff
Il team della Palestra Mithos è composto da professionisti qualificati con una missione: aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro, efficace e duraturo.
istruttori fitness
I corsi fitness di Palestra Mithos sono guidati da istruttori qualificati che trasformano ogni allenamento in un’esperienza coinvolgente ed efficace. Grazie a lezioni dinamiche, musica, energia e supporto costante, potrai allenarti in gruppo mantenendo alta la motivazione e ottenendo risultati concreti.
Offriamo corsi adatti a tutti i livelli con programmi studiati per dimagrimento, tonificazione, miglioramento della resistenza e benessere generale. Tra le attività proposte rientrano discipline come Yoga, Pilates e GAG, ideali per migliorare forza, flessibilità, postura e forma fisica in modo completo ed equilibrato.
Allenarsi in gruppo significa condividere energia, superare i propri limiti e rendere l’allenamento più divertente e stimolante. Con il supporto dei nostri istruttori, ogni lezione diventa un passo concreto verso il tuo obiettivo!
Personal trainer
Affidarsi ai personal trainer di Palestra Mithos significa scegliere un percorso guidato, efficace e su misura. Il nostro team è composto da professionisti del fitness che lavorano ogni giorno per aiutarti a raggiungere risultati concreti, attraverso programmi personalizzati, monitoraggio costante e supporto motivazionale.
Dopo una valutazione iniziale, creiamo un piano di allenamento specifico per i tuoi obiettivi: dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare o miglioramento della performance. Ogni esercizio viene seguito con attenzione per garantirti sicurezza, efficacia e progressi reali nel tempo.
Grazie all’esperienza e alle diverse specializzazioni del nostro staff, possiamo offrirti un servizio completo, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta al mondo del fitness sia a chi desidera portare il proprio allenamento a un livello superiore.
INSEGNANTI DI DANZA
Gli insegnanti di danza di Palestra Mithos sono professionisti qualificati e appassionati, capaci di trasmettere energia, tecnica ed espressività attraverso ogni lezione. I nostri corsi di danza sono pensati per offrire un’esperienza completa, che unisce movimento, divertimento e crescita personale, adattandosi a diverse età e livelli.
Per i più piccoli, il corso di Hip Hop rappresenta un’occasione unica per avvicinarsi al mondo della danza in modo dinamico e coinvolgente. Gli insegnanti guidano i bambini nello sviluppo del senso del ritmo, della coordinazione e dell’espressività, creando un ambiente positivo e stimolante dove imparare divertendosi e acquisire sicurezza in sé stessi.
Il corso di Heels, invece, è dedicato a chi desidera esplorare uno stile più elegante, deciso e contemporaneo. Le lezioni combinano tecnica, postura, femminilità e presenza scenica, permettendo alle partecipanti di migliorare la consapevolezza del proprio corpo e di esprimersi con sicurezza e personalità.
NUTRIZIONISTA
Il servizio di nutrizione di Palestra Mithos è pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo. Il nostro nutrizionista crea piani alimentari personalizzati, adattati alle tue esigenze, al tuo stile di vita e al tuo livello di attività fisica.
Grazie a un approccio mirato e al supporto continuo, potrai migliorare la tua forma fisica, aumentare l’energia e ottenere risultati concreti, lavorando in sinergia con il tuo allenamento.
Un’alimentazione corretta è la chiave del successo: con il supporto di un professionista, il tuo percorso diventa più semplice, efficace e sostenibile nel tempo.
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