per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | DOMENICA |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 – 11:00 TABATA (Belinda) | 10:00 – 11:00 POSTURAL FIT (Valeria) | 10:30 – 11:30 TONIFICAZIONE (Belinda) | 10:00 – 11:00 POSTURAL FIT (Valeria) | 10:30 – 11:30 GAG (Belinda) | |
| 11:00 – 12:00 FITBOXE (Elena Levanti) | |||||
| 13:30 – 14:30 FUNZIONALE (Massimo) | 14:00 – 14:50 PILATES (Antonella) | 13:30 – 14:30 FUNZIONALE (Massimo) | 14:00 – 14:50 PILATES (Antonella) | 13:30 – 14:30 FUNZIONALE (Massimo) | |
| 16:00 – 18:00 HIP HOP BIMBI (Ginevra) | 16:00 – 18:00 HIP HOP BIMBI (Ginevra) | ||||
| 18:00 – 18:50 TOTAL FIT (Belinda) | 18:00 – 19:00 PUMP (Carlo) | 18:00 – 18:50 TOTAL BODY TABATA (Belinda) | 18:00 – 19:00 PUMP (Carlo) | 18:00 – 18:50 TOTAL BODY TABATA (Belinda) | |
| 19:00 – 19:50 GAG (Carlo) | 19:10 – 20:00 PILATES (Antonella) | 19:00 – 19:50 STEP GAG (Carlo) | 19:10 – 20:00 PILATES (Antonella) | 19:00 – 19:50 CIRCUIT GAG (Carlo) | |
| 20:00 – 21:00 FUNZIONALE (Massimo) | 20:00 – 21:00 KICKBOXING | 20:00 – 21:00 FUNZIONALE (Massimo) | 20:00 – 21:00 KICKBOXING | 20:00 – 21:00 FUNZIONALE (Massimo) | |
| 21:45 SALSA NEW YORK | 21:30 CARAIBICO BASE | 21:15 CARAIBICO COREOGRAFICO | 21:00 CARAIBICO INTERMEDIO | ||
| 22:30 CARAIBICO AVANZATO |
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 – 18:30 JUJITSU BABY | 17:15 – 18:15 KARATE BABY | 17:30 – 18:30 JUJITSU BABY | 17:15 – 18:15 KARATE BABY | 17:30 – 18:30 JUJITSU BABY | 14:00 – 15:00 KICKBOXING |
18:30 – 19:30 | 18:15 – 19:15 KARATE KID | 18:30 – 19:30 JUJITSU KID | 18:15 – 19:15 KARATE KID | 18:30 – 19:30 JUJITSU KID | 15:00 – 16:00 KOBUDO |
| 19:30 – 20:30 JUJITSU 1° | 19:15 – 21:30 KARATE ADULTI | 19:30 – 20:30 JUJITSU 1° | 19:15 – 21:30 KARATE ADULTI | 19:30 – 20:30 JUJITSU 1° | |
| 20:30 – 21:30 JUJITSU 2° | 21:30 AIKIDO | 20:30 – 21:30 JUJITSU 2° | 21:30 AIKIDO | 20:30 – 21:30 JUJITSU 2° | |
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO |
|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 KICKBOXING PRINCIPIANTI | 19:30 CALISTHENICS | 19:30 CALISTHENICS | |||
10:00 – 11:00 PUMP (Lucia)
13:30 – 14:30 TONIFICAZIONE (Lucia)
16:15 – 17:15 HIP HOP BIMBI (Ginevra)
18:00 – 18:50 CARDIO FIT (Valeria)
19:00 – 19:50 GAG (Carlo)
20:00 – 21:00 FUNZIONALE (Massimo)
21:00 CARAIBICO PRE-INTERMEDIO
10:00 – 11:00 POSTURAL FIT (Valeria)
14:00 – 14:50 PILATES (Antonella)
17:30 – 18:20 PUMP (Carlo)
18:20 – 19:10 METABOLIC WORKOUT (Elena)
19:10 – 20:00 PILATES (Antonella)
20:30 CARAIBICO BASE
10:00 – 11:00 TONIFICAZIONE (Lucia)
13:30 – 14:30 FUNZIONALE (Massimo)
18:00 – 18:50 TOTAL BODY (Valeria)
18:00 – 19:00 METABOLIC WORKOUT (Elena Levanti)
19:00 – 19:50 STEP GAG (Carlo)
20:00 – 21:00 FUNZIONALE (Massimo)
21:00 – 24:00 CARAIBICO COREOGRAFICO
10:00 – 11:00 POSTURAL FIT (Valeria)
14:00 – 14:50 PILATES (Antonella)
17:00 – 18:00 HIP HOP BIMBI (Ginevra)
18:00 – 19:00 PUMP (Carlo)
18:45 – 20:00 WING TSUN
19:10 – 20:00 PILATES (Antonella)
20:00 – 21:30 TAI CHI
20:30 CARAIBICO BASE
10:00 – 11:00 GAT (Lucia)
13:30 – 14:30 BODYCOMBAT (Matteo)
18:00 – 18:50 DINAMIC FUSION (Valeria)
19:00 – 19:50 CIRCUIT GAG (Carlo)
20:00 – 21:00 FUNZIONALE (Massimo)
20:30 CARAIBICO INTERMEDIO
11:00 – 12:00 METABOLIC WORKOUT (Elena)
17:30 – 18:30 JUJITSU BABY
18:30 – 19:30 JUJITSU KID
19:30 – 20:30 JUJITSU 1°
20:30 – 21:30 JUJITSU 2°
17:15 – 18:15 KARATE BABY
18:15 – 19:15 KARATE KID
19:15 – 21:15 KARATE ADULTI
21:30 AIKIDO
17:30 – 18:30 JUJITSU BABY
18:30 – 19:30 JUJITSU KID
19:30 – 20:30 JUJITSU 1°
20:30 – 21:30 JUJITSU 2°
17:15 – 18:15 KARATE BABY
18:15 – 19:15 KARATE KID
19:15 – 21:15 KARATE ADULTI
21:30 AIKIDO
17:30 – 18:30 JUJITSU BABY
18:30 – 19:30 JUJITSU KID
19:30 – 20:30 JUJITSU 1°
20:30 – 21:30 JUJITSU 2°
14:00 – 16:00 KOBUDO
